Испробавање етеричних уља у нези коже против старења и борби против бора је алтернатива за оне жене које више воле природне производе него оне из продавнице. Анализирали смо препоруке ароматерапеута и рецензије корисника на Интернету. Ево листе од 15 уља која помажу кожи да изгледа свеже и здраво у сваком узрасту. Али прво, да видимо како етри раде.
Како кожа стари
Наше тело се мења током живота: ћелије умиру и обнављају се. Али сваке деценије опорављају се све горе и горе. Већ након 30 година, особа почиње да губи 1-2% мишићне масе годишње, чак и ако води активан начин живота. Губице спроводе сва ткива тела, па се на кожи појављују знаци старости. Ми то зовемо старењем и знамо да се то не може зауставити.
Зашто кожа показује знаке старења?
- слој масти се смањује;
- коштана маса се смањује;
- везивно ткиво је уништено.
У везивном ткиву метаболизам се успорава. Све мање се производе грађевински материјали нашег тела: протеини (колаген и еластин) и полисахариди (гликозаминогликани). Постепени губитак ових компоненти, грубо говорећи, је процес старења. Шта можемо да урадимо? Само покушајте да успорите старење. Често чак и побољшајте стање коже, подмладите је уз помоћ компетентне неге.
Како етерична уља делују на боре
У биљкама, етерична уља су укључена у метаболичке процесе. Главне компоненте естара - терпеноидна и ароматична једињења - врло брзо и активно улазе у различите хемијске реакције унутар ћелија. Активне хемијске реакције настају и када етар дође у контакт са људском кожом. Феноли, алдехиди, органске киселине и алкохоли у етру изазивају иритацију коже, крв брже тече до места контакта са њима. Захваљујући овом ефекту делују облози и апликације са уљем. Што је већа концентрација уља и што је дуже излагање, то је реакција коже активнија.
Етерична уља не садрже витамине. Витамин се задржава или у води или у мастима, у саставу етра нема масти и воде.
Етерично уље убрзава метаболичке процесе у ћелијама епидермиса. Што се ћелије коже боље обнављају и обнављају, мање су несавршености приметне.
Које уље је право за вас
Ако никада нисте користили етерично уље у нези коже, испробајте најнеутралније мирисе, као што је лаванда за почетак. Главна смерница при избору уља, наравно, биће стање ваше коже, њен тип и постојеће несавршености које желите да отклоните. Свако уље се може користити у било ком узрасту, главна ствар је да се правилно процени стање коже.
Важно је да не пресушите неуравнотежену кожу, која је масна и веома сува. За ове типове коже погодна су нежна уља:
- лаванда;
- геранијум;
- розе;
- уље жалфије.
За акне потражите уља која делују и на боре и на флеке. Наша листа укључује:
- Уље чајевца;
- клека;
- јела;
- кумин;
- каранфилић.
За кожу којој недостаје тонус, кожу са пигментним мрљама и пост-акнама, погодна су уља цитруса:
- лимун;
- наранџаста;
- грејпфрут.
Како нанети етар на лице
Чисти неразређени етар се примењује само у хитним случајевима и само тачкасто. Ово можете учинити не више од 1-2 пута за редом. Такав проблем може бити бубуљица која сазрева или херпес мехурићи изнад усне. Кожу преко бубуљице сигурно ћете изгорети, а ако то будете радили чешће, почеће да се љушти – концентрација етра је превелика.
Због тога је главни начин наношења етра на кожу њихово разблаживање у биљним уљима.Следеће ће одговарати:
- бадем;
- авокадо;
- кокос;
- јојоба;
- семенке нара;
- семенке грожђа;
- пшеничних клица;
- маслина;
- Арганово уље;
- рицинус и други.
Стандардна пропорција је 2-3 капи етра на 5 мл базе (ово је око 1 кашичица). Сваки пут можете направити једнократну мешавину, али није чињеница да можете користити целу кашичицу уља одједном. Због тога можете повећати количину смеше - 1-2 кашике и користити је више пута.
Користећи пропорцију, помешајте 2-3 кашичице биљног уља са етром или мешавином комплементарних естара. Сипати левком у флашу. Добијени раствор се може нанети на лице као независно средство, може се додати у маске.Мешавина ће се чувати у фрижидеру до три недеље.
У зависности од активности уља, а то се може одредити по јачини мириса, концентрација може варирати. Естри из цвећа у рецептима могу се повећати на 5 капи, а снажни четинари се смањују. У сваком случају, вреди се фокусирати на здрав разум и препоруке произвођача на паковању. И, наравно, говоримо о коришћењу уља које је успешно прошло тест алергије на вашој кожи.
Још два начина да користите етар у својој нези коже су да додате мешавину етарског уља у своје домаће маске за лице и обогатите своју козметику из продавнице етром. У овој методи, козметика постаје основа за етерично уље. Често је немогуће предвидети како ће једињења интераговати. Морате обогатити мали део креме или лосиона и одмах га употребити. Пропорција је иста: 1-2 капи етра на 1/2 кашичице производа.
Контраиндикације и нежељени ефекти
Имајте на уму да етерична уља имају веома снажан ефекат и захтевају пажљиво руковање. Не препоручују се трудницама, бебама и животињама. У великим количинама, нежељене реакције се могу јавити чак и код здраве особе. Нека уља изазивају мучнину, иритацију коже, а активни мирис може изазвати главобољу. Узимајући етар унутра, можете се отровати. Естри се чувају на тамним, хладним местима ван домашаја деце и животиња. Купујте етре само од проверених продаваца: великих произвођача, апотека и козметичких продавница. Придржавајте се упутстава произвођача када користите уље.
Етерична уља су испарљива, растварају се у алкохолу, јер га садрже у саставу, као и друге потентне компоненте, попут фенола и алдехида. Због тога проверавамо реакцију коже на тако моћан коктел.
Тестирање етра на алергије
Да бисте проверили да ли је есенцијално уље право за вас, потребно је да урадите тест коже. У кашичици било ког биљног уља, добро промешајте 1-2 капи етра. Памучним јастучићем пренесите малу количину смеше на кожу унутрашње стране подлактице или скочног зглоба. Пустите да се натопи и посматрајте ово место два дана. Ако се у року од 48 сати не појаве иритација, црвенило, свраб или други типични симптоми нетолеранције, етар се може користити на вашој кожи.
Етерична уља за боре
Етерично уље се обично користи у курсевима од 2-3 недеље, а затим се прави пауза. Етар се једноставно може додати у ваш јутарњи и вечерњи ритуал између тонирања и хидратације.
низ:
- Чиста кожа.
- Обришите лице тоником.
- Нанесите мешавину етеричних уља.
- Користите крему за лице.
У зависности од доба дана, ово може бити СПФ крема пре изласка из куће или хидратантна и хранљива крема ноћу. Такође, боље је не користити естре цитруса пре изласка на сунце. Ако се уље није упијало, обришите лице папирним убрусом пре наношења креме или шминке.
Уље жалфије за боре
Компоненте етра жалфије имају антиоксидативно дејство, што значи да штите ћелије од слободних радикала. Естар жалфије чини кожу гипком, еластичном, што јој омогућава да изгледа равномерније.
Опција апликације:
- Комбинујте 2 капи есенцијалног уља жалфије и 1/2 кашичице уља од семенки грожђа.
- Нанесите на лице и врат.
- Након отприлике 25 минута, уклоните неупијено уље марамицом и, ако је потребно, нанесите хидратантну крему.
Нанесите 2 пута дневно 2-3 недеље.
Уље је погодно за веома масну и дехидрирану кожу, за кожу под стресом. Нормализује рад лојних жлезда, сужава поре, ублажава упале код акни, јер је антисептик. Цена етра жалфије зависи од произвођача, а ширење је прилично велико.
Уље од јеле
Уље јеле има високу концентрацију компоненти, о чему се може судити по сјајном мирису биљке. Али овај етар је погодан чак и за лечење бора око очију - врана стопала. Јелов етар заглађује, тонизира кожу, спречава стварање веома дубоких бора.
Начини и трајање примене:
- ако спремамо мешавину за лице, растворити 3-5 капи етеричног уља јеле у 1 тбсп. л. базе;
- за подручје око очију и усана довољно је 2-3 капи по 1 тбсп. л. основе.
Смеша се наноси у танком слоју упијајућим покретима 20-40 минута 1-2 пута дневно.
Састојци серума за подмлађивање:
- 1 ст. л. уља коштица брескве;
- 2 капи етеричног уља рузмарина;
- 2 капи лимуновог етра;
- 2 капи етеричног уља јеле.
Начин припреме и употребе:
- Помешајте све састојке.
- Утрљајте неколико капи серума између прстију.
- Нанесите на дубоке боре назолабијалних бора, чела, слепоочница, деколтеа.
Препоручљиво је да не излазите директно на отворено сунце. Ако серум користите током дана, онда га након 20-30 минута исперите са лица и нанесите хидратантну крему. Или користите смешу увече пре спавања.
Јела такође суши бубуљице и митесере због својих антисептичких својстава.
Уље геранијума
Уље геранијума је познато по својој дерматолошкој употреби за лечење суве коже која се љушти. Боре и набори постају мање дубоки, контура је затегнута. Геранијум такође подстиче обнављање ћелија коже и одржава равнотежу воде.
Начин припреме и употребе:
- Додајте две капи етра у 1 тсп. лосион за лице.
- Нанесите га 2 пута дневно.
После 1-2 недеље приметићете побољшање изгледа ваше коже.
Компоненте геранијума уравнотежују производњу себума, ублажавају упале, исушују акне, лече пукотине и иритације коже.
Уље чајевца
Овај естар је такође антиоксидант и спречава разградњу колагена у кожи. Компоненте уља уклањају токсине заједно са вишком воде, ублажавају оток, дајући му свежији изглед.
Начин припреме и употребе:
- Помешајте 2 кашике. л. кокосово уље и 2-3 капи етра чајевца.
- Нанесите смешу на лице, избегавајући кожу очних капака.
- Нежно масирајте боре дуж линија за масажу прстима док се уље не упије.
Нанесите 3 пута недељно током 2-3 недеље до визуелног ефекта.
Састојци за мешавину против враниних стопала, набора око усана и коже врата:
- 2 тбсп. л. кокосово уље;
- 2 капи етеричног уља чајевца;
- 2 капи етеричног уља неролија;
- 2 капи етеричног уља тамјана.
Начин припреме и употребе:
- Мешајте уља.
- Нежно нанесите смешу 15-20 минута.
- Убришите остатак уља салветом.
Ова апликација се ради 1-2 пута недељно као маска.
Етар убрзава зарастање херпетичних ерупција, ублажава упале, брзо суши површинске бубуљице и убрзава сазревање великих поткожних бубуљица. Уље чајевца се може купити у скоро свакој апотеци. Произвођачи са ознаком „органско" имају много вишу цену уља.
пачули уље
Анти-инфламаторна својства пачулија спречавају опекотине од сунца и УВ пигментацију. Пачули је погодан за било коју врсту коже: влажи је и чисти, регулише производњу себума, смањујући тако појаву акни. Избледела кожа са активним или недовољно функционишућим лојним жлездама након употребе овог естра долази у равнотежу.
Уље пачулија помоћу памучног штапића може се нанети тачкасто на проблематично подручје: на ожиљак, старачку тачку, набор, мрљу од акни, проширене поре. Можете обогатити крему или лосион додавањем 1 капи естра пачулија у порцију. Може се користити у било које време: ујутру или увече пре спавања.
Мешавина за несавршеност коже:
- Помешајте 5 капи етеричног уља пачулија и 1 тбсп. л. сусамово уље.
- Сипајте смешу у стаклену флашу и чувајте у фрижидеру.
- У наредне две недеље свакодневне употребе појавиће се повољан ефекат.
Пачули стимулише регенерацију коже - заглађује ожиљке, осветљава мрље од акни.
ружино уље
Истраживања о својствима руже показују да уље овог цвета уништава слободне радикале, убија бактерије и смањује упале у ткивима. Компоненте ружиног уља омогућавају ћелијама да задрже неопходну влагу, добро негују и одржавају еластичност. Активни метаболизам у кожи лица доводи до правовременог обнављања ћелијског састава, а самим тим и до здравог свежег изгледа.
Начини и трајање примене: есенцијално уље руже можете користити тако што ћете додати 1-2 капи у хидратантну крему или нанети директно на кожу.
Састојци за мешавину против бора:
- 12 капи етеричног уља руже;
- 2 тспарганова уља;
- 1/4 шоље ши путера, омекшаног у воденом купатилу.
Начин припреме и употребе:
- Помешајте све састојке.
- Ставите смесу у стаклену теглу са широким грлом (јер може да се смрзне) и поклопцем и чувајте на тамном месту.
- Нанесите малу количину на кожу ујутру и увече.
Ефекат смеше је сличан оном код хидратантне креме. Боре на хидратизованој кожи су мање видљиве.
Ружа смањује упале, ублажава оток и црвенило коже. Ружино уље се добија од цветних латица, овај производ се зове апсолут, и као и сваки апсолут цветних латица много је скупљи од есенцијалног уља. Најчешће се апсолут разблажи другим биљним уљем, као што је јојоба, а 3-9% смеша се продаје под називом "ружино уље". Ово је уобичајена пракса. Ако купите чисти апсолут, такође ћете морати да га разблажите да бисте га користили, толико је концентрисан.
Иланг Иланг уље
Налази студије из 2015. наводе да је иланг-иланг у стању да поправи протеине и липиде оштећене слободним радикалима. Као антиоксиданс, иланг-иланг је веома активан, па козметичке компаније често додају његов екстракт или есенцију у козметичке линије против старења.
Састојци мешавине серума:
- 2 тспбадемово уље;
- 2 тспланено уље;
- 2 тспуља јојобе.
- 3 капи есенцијалног уља иланг-иланга;
- 1 кап етеричног уља лимуна;
- 1 кап етеричног уља пеперминта;
- 1 кап етеричног уља неролија.
Начин припреме и употребе:
- Повежите све компоненте.
- Сипајте ову мешавину у чисту тамну стаклену флашу. Чувајте производ у фрижидеру.
- Увече нанесите добијени серум на лице танким слојем 15-25 минута.
- Затим уклоните вишак папирним убрусом.
Поред ефекта подмлађивања, овај мирис смањује масноћу коже. Иланг-иланг етар може се обогатити било којим биљним уљем за лице или козметиком. Предозирање може изазвати мучнину и главобољу.
уље клеке
Компоненте клеке убрзавају метаболизам, побољшавају исхрану коже. Пречишћене уз помоћ компоненти уља клеке, поре успостављају адекватну производњу себума. Уз правилан рад, не запушене поре визуелно изгледају уже. Кожа постаје мање упаљена, мање је разлога за појаву акни и митесера. Постојећи бубуљице се суше и пролазе брже.
Састојци маске против бора:
- 50 мл кокосовог уља;
- 5 капи есенцијалног уља клеке;
- 2 капи етеричног уља рузмарина;
- 5 капи етеричног уља руже.
Начин припреме и употребе:
- Помешајте све састојке.
- Добијену смешу нанесите на лице и држите 15 минута.
- Затим уклоните маску помоћу памучне јастучиће натопљене тоником или водом са лимуновим соком.
Антисептичка и лековита својства уља клеке побољшавају метаболизам, повећавају отпорност коже на инфекције.
уље лаванде
Према истраживањима, етерично уље лаванде помаже нашем телу да производи главне и најмоћније антиоксиданте. Има дубоке позитивне ефекте на кожу.
Мешавина за изглађивање бора:
- Комбинујте 10 капи уља лаванде и 2 тбсп. л. кокосово уље у стакленој посуди са поклопцем.
- Нанесите свакодневно након јутарњег и вечерњег чишћења.
Мешавина против пигментације:
- Помешајте 5 капи есенцијалног уља лаванде и 3 капи етеричног уља тамјана.
- Нанесите мешавину памучним штапићем на тачкама пре спавања.
Користите свакодневно 2-3 недеље.
Базне мешавине лаванде са биљним уљима могу се користити као независни лекови за старење коже. Лаванда смирује опекотине од сунца, лечи љуштење и мање посекотине.
лимуново уље
Истраживања су показала да уље лимуна може помоћи у смањењу неуједначеног тона коже и мрља од акни. Уље лимуна такође заглађује боре које се појављују на изгореној, дехидрираној кожи.
Компоненте за мешавину против несавршености:
- 3 капи етеричног уља лимуна;
- 4 капи етеричног уља камилице;
- 7 капи уља пшеничних клица.
Помешајте уља у стакленој посуди, а затим нанесите на кожу. Користите смешу док се боја коже не изједначи, старачке пеге не избледе, али не дуже од 3 недеље.
Етерична уља цитруса и сунце су некомпатибилни. Кожа постаје веома рањива на ултраљубичасто зрачење ако се на њу наносе естри: лимун, наранџа, мандарина, грејпфрут. Након наношења уља не излазите на сунце 2-3 сата. Због тога се цитрусна уља чешће користе у вечерњој нези.Ако користите лимунску есенцију током неколико дана, појачајте своју СПФ заштиту током сунчаних сати дана.Примећено је и хемостатско и антибактеријско дејство уља.
уље сандаловине
Етар сандаловине је антиинфламаторни лек. Уље засићује кожу, а уз довољно влаге она изгледа глаткије, а боре постају мање уочљиве.
Састојци хидратантне креме:
- 6 капи етеричног уља сандаловине;
- 1/4 шоље аргановог уља;
- 6 капи есенцијалног уља геранијума.
Начин припреме и употребе:
- Комбинујте уља у тамној стакленој боци. Чувајте смешу у фрижидеру.
- Нанесите на лице 2 пута дневно: ујутру и пре спавања.
Алат видно тонира, затеже кожу, враћа контуре лица. Ублажује пилинг, омекшава грубу кожу, регулише производњу себума. Уље има широк распон цена у зависности од произвођача и сировина.
уље грејпфрута
Активни састојци: Хемијски састав уља грејпфрута је сличан оном код других уља цитруса. Етар лечи акне и сужава поре, смањује масну кожу, избељује је.
Начини и трајање примене: Обогативши порцију креме или лосиона са пар капи грејпфрут етра, добићете ефикасан тоник за кожу.
Мешавина против бора:
- Повежите 1 тбсп. л. уље морске бучке и 3-4 капи есенцијалног уља грејпфрута.
- На очишћено лице, обрисано тоником, врховима прстију нанесите неколико капи мешавине, пустите да се упије. Ако је потребно, користите хидратантну крему.
Припремљен производ наносити 2-3 недеље дневно током вечерње неге.
Основна мешавина састојака за пилинг:
- 1 ст. л. уље морске бучке;
- 3-4 капи есенцијалног уља грејпфрута;
- 2 тспздробљена зрна кафе.
Помешајте уља и кафу у хомогену масу. Пилинг за употребу једном недељно у касну јесен, зиму и рано пролеће, када је сунце неактивно.
Грејпфрут избељује, убија бактерије на кожи са акнама. Арома грејпфрута побољшава расположење.
уље кима
У уљу кима, као иу многим другим уљима, постоје антиоксиданси. Етар убрзава регенерацију ћелија, чиме изглађује видљиве боре и опуштеност.
Начини и трајање примене:
- Помешајте 2 капи есенцијалног уља кима и 1 мл кокосовог уља.
- Нежно нанесите смешу на лице.
Користите курс од 1-2 недеље са паузом од месец дана.
Потребно је разликовати етарско уље обичног кима и масно уље црног кима које је база.
Штавише, етар кима ублажава свраб коже, лечи акне и смањује модрице. Избор етеричног уља кима на тржишту је мали.
наранџасто уље
Наранџасти етар убрзава крв у капиларима коже лица, чиме их јача. Добра циркулација крви доводи до брзог обнављања ћелија, изглађујући постојеће боре и спречавајући нове.
Мешавина против бора:
- Помешајте 10 мл базе и 3-4 капи наранџастог етра.
- Смесу наносите ноћу и не излазите на сунце без заштитне креме током дана.
Као подлогу можете користити било које биљно уље, крему, лосион, домаћу маску која одговара вашој кожи.
Уље поморанџе смирује иритације коже повезане са екцемом, псоријазом и дерматитисом. Брзо суши херпес везикуле.
уље каранфилића
Етар каранфилића тонира и јача. Каранфилић је познати антисептик, ублажава болове са упаљених места. Кожа са активним метаболизмом се брже обнавља и изгледа здраво и блиставо. Боре на таквој кожи су мање дубоке и невидљиве.
Мешавина за глатку кожу:
- Мешајте 2 кашичице. уље семенки грожђа и 4 капи етра каранфилића.
- Током јутарњег и вечерњег ритуала подмажите жељена подручја коже. Нанесите смешу са каранфилићем сваки дан 2-3 недеље.
Уље каранфилића се бори против инфекција које се често јављају након самолечења акни. Концентрат такође заглађује ожиљке и ожиљке од акни. У зависности од произвођача, уље каранфилића кошта другачије.
Мишљење ароматерапеута и козметолога
Козметолози препоручују да се више пажње посвети кожи после 25. године како би што дуже изгледала здраво и свеже. Етерична уља у природном козметолошком приступу су важан елемент. Уз њихову помоћ можете да негујете кожу лица, врата, деколтеа и тела. Тонирају, побољшавају метаболизам, заглађују фине боре и успоравају појаву нових. Др натуропата, промотер ароматерапије, Џош Акс, у својим рецензијама етеричних уља, помиње да се ефикасни естри праве од висококвалитетних сировина, што значи да не могу бити јефтини.
Рецензије о употреби етеричних уља против бора
- „Тема мимичних бора на младој кожи је више пута покретана, када је прерано за подизање, али је страшно почети. Сада сам приметио ефекат на челу, користећи мешавину есенцијалног уља иланг-иланга са транспортом. Иланг иланг је добро познати омекшивач коже. Помешам пар капи са напрстак транспортног уља. За мене лично уље семена грожђа је најбоље. Мажем лице ноћу уместо ноћне креме. Кожа је глатка, мат, боре на челу су се смањиле. Зато га препоручујем. "
- „Већ после прве маске (са грејпфрут етром) тен се променио, мислила сам да ми се чини, али чак је и мој муж рекао да ми је лице постало свежије, беље и глађе.
- „Урадио сам ово (1 кап есенцијалног уља иланг иланга, 1 кап етеричног уља лимуна и кашичица фино млевене соли). И свидело ми се! Истина, узео сам уље семена грожђа као основу. Кожа је била тако глатка! И чини се да су црне тачке постале мање. И, иначе, није било садржаја масти, што је главна ствар!
Етерична уља су природна и моћна. Могу вам одговарати и добро деловати на кожу, што значи да не можете да зависите од козметичких формула произвођача. Ако правилно користите есенцијално уље у малим количинама и курсевима, вероватно ће позитивно утицати на кожу, барем не штетити.